Nechce se vám hubnout? Nabízíme recept, který dokáže spálit kalorie, aniž byste museli cvičit  

Náš recept zvyšuje míru bazálního metabolismu, takže netřeba se hýbat a kila jdou dolů.

Ingredience: 2 čajové lžičky medu, 1 čajovou lžičku skořice, 1 pohár (přibližně 2,5 dcl) vody

Postup

Je nutné vždy dodržet poměr 1 čajové lžičky skořice na 2 čajové lžičky medu a 2,5 dcl vody pro případ, že zatoužíte po větším množství džusu. Převaříme vodu a tou zalijeme skořici, překryjeme víčkem a necháme louhovat do vychladnutí vody, aby se dala pít. A pak už jen přidáme med a důkladně vše promícháme.

Pozor! Nikdy nepřidávejte med do vařící vody, připravíte ho tak o významné enzymy a jiné nutriční látky.

Před spaním doporučujeme vypít pouze polovinu nápoje, druhou polovinu v uzavřené nádobě uskladníme do lednice a vypijeme hned ráno po probuzení.  Nápoj neohřívejte!

Pár slov na závěr

Do nápoje v žádném případě nedávejte nějaké ochucovadla nebo jiné přísady. Jinak se vše mine účinkem. Ideálně nápoj pijte na prázdný žaludek. Proto pozřete poslední jídlo v 18:00 hodin, aby se vám stihl do doby spánku žaludek vyprázdnit. Vhodnější je cejlonská skořice než čínská, nemá ve větším množství nežádoucí účinky. Seženete ji všude tam, kde nabízejí zdravou výživu.